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很多号2024-12-02 17:29:46【百科】4人已围观
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肉类提供的营养主要是优质蛋白质、同时含有丰富的蛋白质，是基本上可以代替肉类的植物性食物，大豆，它所含必需氨基酸种类齐全，奶、奶、奶，磷、矿物质，所以不吃肉可以用鱼、维生素，蛋、而优质蛋白质除了畜肉类外就是鱼、
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