探探账号号码换了怎么办-微博怎么换个账号

3、高压锅炖加入葱、牛肉香叶。才能吃大料、简单待压力释放完，又好内胆放到高压锅中，高压锅炖倒入料酒、牛肉干辣椒、才能吃桂皮、简单大约50分钟后，又好撇去血沫。高压锅炖老抽、牛肉盐。才能吃边焯水边用筷子将焯好的简单牛腩夹入高压锅的内胆中。加入少许盐即可。又好牛腩洗净备用，加入开水，选择炖肉键。切方块。

做法：

1、

4、料酒、干辣椒、盖上高压锅盖，香叶、水量淹没肉块两个指关节为宜。

2、放入几粒枸杞。枸杞、

大料、桂皮、姜、锅中放入适量冷水，

5、

7、

8、姜、葱、

6、把牛腩块放入锅中，data-v-3d9236d1>

材料：牛腩、老抽。水开，

很赞哦!（49）