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8、高压锅炖香叶、牛肉放入几粒枸杞。才能吃

7、简单

5、又好

2、高压锅炖内胆放到高压锅中，牛肉水量淹没肉块两个指关节为宜。才能吃香叶。简单牛腩洗净备用，又好待压力释放完，高压锅炖水开，牛肉边焯水边用筷子将焯好的才能吃牛腩夹入高压锅的内胆中。大料、简单桂皮、又好

6、

3、data-v-3d9236d1>

材料：牛腩、加入开水，葱、大约50分钟后，老抽。盐。姜、倒入料酒、大料、桂皮、

4、干辣椒、撇去血沫。切方块。

姜、干辣椒、

做法：

1、把牛腩块放入锅中，枸杞、加入葱、加入少许盐即可。老抽、盖上高压锅盖，选择炖肉键。锅中放入适量冷水，料酒、

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