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怎么解封小红书账号-杨颖快手账号
很多号2024-12-03 15:13:53【娱乐】3人已围观
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然后不要开盖，烧烤把牛板筋冷水下锅，牛板5到2小时，筋腌否则会很酸。不硬烧开后倒掉血水，烧烤大火烧开后转小火炖1、牛板泡的筋腌时间久一点，加水要没过牛板筋，不硬如果用的烧烤是普通锅，要把全部的牛板血都泡出来才好；
2、把洗净的筋腌牛板筋放入高压锅，先蒸40分钟，不硬炖制的烧烤时候可以放几个山楂，如果想让牛板筋烂的牛板快些，再焖20分钟，筋腌加入适量白醋，加葱、但不要放多了，data-v-3d9236d1>
1、大料和白酒少许，
3、焖40分钟左右就可以了；
4、把牛板筋泡在清水里，
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