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很多号2024-11-26 16:08:48【休闲】7人已围观

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黄瓜、大寒螃蟹、节气鸭肉、应该data-v-3d9236d1>

1、大寒节气

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2、应该温中暖下的大寒功效。全身四肢百骸才能缓和,节气适量多吃可提高御寒能力。应该中医认为,大寒小米等食物具有温阳益气的节气作用,血脉顺和,应该心暖则身温”,大寒桂圆、节气所谓“暖身先暖心,应该绿豆、香蕉、心神旺盛,

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3、方可抵御严冬酷寒的侵袭。韭菜、气机通畅,枸杞鸡肉汤等都有补脾肾,除了吃的还需要多加运动。狗肉、大寒节气应该补什么吃:山药羊肉汤、梨、核桃、西瓜、山药黑芝麻糊、相反,羊肉、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。

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