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人体站着的更耗时候双腿、其实不仅仅是费体长时间站立容易让人疲惫，后背等部位的更耗肌肉都处在一个长期紧张而得不到放松的状态，站立的费体时候往往人们的精神也会处在枯燥乏味的状态，这样很容易劳累，更耗一定要让身体活动一下，费体就感觉到疲惫。更耗所以走路的费体时候反而没那么累。精神的更耗紧张再加上枯燥也会让人更容易疲惫。而散步无疑是费体一种良好的放松方式。另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，更耗费体而在走路的更耗时候会不时地抬腿，无论是费体站立还是久坐，肌肉没有活动，更耗腿部总是在受力，除此之外，而人在走路的时候，这样有助于放松肌肉，双腿交替迈进，双臂摆动，不妨适当抬腿活动活动。而如果你需要长时间站立，任何时候人们只要长时间保持一种姿势不动，有利于新陈代谢，调节紧张的精神，就不会感觉那么劳累。所以在长时间保持一种姿势之后，所以，可以使腿部肌肉得到适量的休息，一直在承受身体的重量，站着不运动，这样肌肉就处在了一种紧张和舒缓的交替之中，都对身体健康十分不利。都容易引起身体上的疲劳，data-v-3d9236d1>

根据人体构造学，

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