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很多号2024-11-27 18:03:40【娱乐】5人已围观
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耐力训练是耐力指有关肌肉持续进行某项特定任务的能力，耐力与所进行的训练运动强度有一定的关系，心理因素等。和肌其大小可以从开始收缩直到出现疲劳时已收缩了的力训练总次数或所经历的时间来衡量。
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