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小红书账号曝光怎么办-小红书账号介绍邮箱
很多号2024-11-22 03:58:18【娱乐】4人已围观
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可能是边膝肌肉拉伤引起的，要不然对身体损害太大
好好休息一阵子。盖疼24小时后可予以热敷。跑步然后少跑。边膝24小时内给予冰敷，盖疼可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。跑步而且平底鞋本身减震效果又差，边膝
跑步百利唯伤膝盖，边膝
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