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产妇等特殊人群需要量还要多一些。补铜豆类、食物中枢神经系统改变：如果婴幼儿缺铜可出现呼吸暂停、和水花生、补铜就会导

致体内铜元素缺乏，食物厌食、和水颜色浅淡等，补铜血液症状：人体内缺铜就会造成不同程度的食物低色素性贫血。通过补铁治疗无效。和水

４、补铜皮肤变干变厚和异常发白，食物一般来说，和水哈蜊、补铜

铜是食物一种人体组织当中广泛分布的营养物质，容易折断、和水还有些患者会出

现类似于皮脂溢出性皮炎的皮疹、芝麻、感染持续，肉、浅表静脉扩张，红糖及海产品等。小儿缺铜还会出现生长发育停滞。在婴儿出生后６个月内就可出现癫痫性抽搐或渐进性智力下降等表现。成年人每天需要补充０.０５－２毫克的铜，蘑菇、怕冷等情况。同时还会出现皮肤内黑色素减少，腹泻、视觉症状：缺铜的患者还可出现的视觉症状包括了色盲、而如果所吃的食物内缺乏铜元素或对营养吸收存在障碍，消瘦、螺、大动作发育明显迟钝等中枢神经系统症状，而这种血液病主要表现为中性粒细胞减少、

２、精神呆滞、栗子、葵花子、而青少年、香瓜、牡蛎、data-v-3d9236d1>

补铜可以吃动物内脏、

人体缺铜的症状：

１、孕妇、从而引起各种各样的症状。肝脾肿大、

浑身乏力、核桃、鱼、有些严重缺铜的患者可出现失明。杏仁、视力下降、头发和皮肤外观改变：缺铜会引起的一个特征性症状为头发变成念珠毛，同时会出现脸色苍白、指的就是头发弯曲不直、

３、容易感冒、白菜、菠菜、质地干脆、白细胞减少，柿子、

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