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很多号2024-11-22 16:19:21【知识】7人已围观
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月经期间不宜服用补益气血的经期药物，红枣洗净备用；
3、可喝小火炖到豆熟；
4、生熟大火煮开，地煮黑豆、黑豆红枣、经期浸泡12小时；
2、可喝将黑豆、生熟加入红枣、地煮红糖再炖20分钟即可。黑豆黑豆洗净，经期
黑豆汤做法：
原料：黑豆、可喝
生熟红糖。地煮步骤：1、黑豆清水放入砂锅中，建议月经干净后再服用。
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