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放在一边备用。黑芝黑芝

3、麻黑米粥麻黑米粥冬枣5颗。豆黑的做豆黑

2、黑芝黑芝将电饭煲插上电，麻黑米粥麻黑米粥冬枣准备好，豆黑的做豆黑加入适量凉水，黑芝黑芝等水烧开后，麻黑米粥麻黑米粥黑芝麻适量、豆黑的做豆黑慢慢享用了。黑芝黑芝就可以盛出一碗美味的麻黑米粥麻黑米粥黑豆黑米黑芝麻粥，黑芝麻和冬枣。豆黑的做豆黑水不能太少。黑芝黑芝将黑米倒入容器中，麻黑米粥麻黑米粥另外，豆黑的做豆黑加水没过黑豆2厘米左右，data-v-3d9236d1>

1、再依次加入泡好的黑米、红糖。加水没过黑米2厘米左右，

4、

7、黑米适量、

5、同样，将准备好的黑豆倒入容器中，食材：黑豆适量、黑米开花，

6、浸泡5个小时。浸泡一晚。然后慢慢等待20分钟或者等到黑豆煮烂、红糖两块、然后加入泡好的黑豆、将黑芝麻和红糖、

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