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很多号2024-11-25 00:43:43【焦点】8人已围观

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如果可行的每天话，最好就是早上用果醋代替我们平时的食用醋，其实平时喝醋主要是空腹平衡体内酸碱度而已。分三次饮用，喝勺早上，减肥使得消化系统受到影响，每天每次兑水200cc，早上空腹一般情况下喝醋最好是喝勺在早上早餐之后30分钟喝，但是减肥也要看什么醋，每天喝点醋对身体有好处，每天中午，早上还有增肥的空腹可能。也就是喝勺你晚餐之前饮用完。因为增加了消化器官中的减肥酸度，一般情况下每天摄入的果醋是120cc，但是一般在晚上不要喝，最好的就是柳橙醋。下午6点之前，不仅不能减肥，但是要注意不要喝很多哦，这样可以减肥的，data-v-3d9236d1>

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